中国古典舞蹈创立于二十世纪五十年代,是中国舞的一个分支,基训中则借鉴结合了芭蕾舞的训练体系,在民间传统舞蹈的基础上,经过专业工作者提炼、整理、加工、创造,流传下来的被认为是具有中国古典风格特点的古典舞蹈。那么,学古典舞蹈的好处有哪些?是什么?下面就跟着小艺一起来了解一下吧!
学习古典舞蹈的优势
1、塑造优美形体。经过古典舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使她们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。
2、增强肢体灵活性和柔韧性。由于学跳古典舞蹈需要经常练习压腿、劈叉、下腰等,因而学跳古典舞蹈可以锻炼身体的柔韧性。
3、增强吃苦能力,磨练心智毅力。无论学哪一种舞蹈都需要进行基本功训练。而众所周知,古典舞蹈基本功的训练常常伴随着疼痛。因而在古典舞蹈基本功训练中,能培养不怕吃苦的精神,磨练意志。
4、提高身体素质。舞蹈需要一定的体力消耗,常常在练习后能促进食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。
5、培养审美情感。古典舞蹈的美是公认的,无论是古典舞的底蕴美,还是民族舞的特色美,都能让人潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,感受到舞蹈的美。
学习古典舞蹈的好处
1、学习中国舞有利于促进少儿智力的发展
少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点,也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。
孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力,加深了对于外界事物的认识和理解。
2、学习中国舞有利于培养少儿良好的道德意识和意志品质
舞蹈是一门整体艺术,少儿舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的,整齐的队形,划一的动作,常常是衡量整体美感的标准之一。
如果有一个孩子不认真,动作不协调,就会影响甚至破坏画面的美感。通过这种步调一致的训练,久而久之,孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。
3、学习中国舞有利于提高少儿身体素质,增强形体与气质美感
舞蹈是人体动态造型美的精华,科学、协调的舞蹈训练,会提高学生身体各部分的协调性和灵活性,促进儿童的骨骼发育,增强孩子们的消化机能,增进食欲,提高身体素质。
4、学习中国舞有利于培养少儿良好的审美感觉
舞蹈通过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能,为孩子们提供和构筑了,富于童心的审美欣赏与审美创造空间。
少儿舞蹈以它独到的寓教于乐的方式,可以潜移默化,使孩子们习惯于热爱世间一切美好的事物,憎厌一切假、恶、丑的行径。
可通过舞蹈的具体形象来,认识缤纷的世界,认识真善美,从而培养学生感受美、欣赏美、追求美的能力。
学跳古典舞蹈的女生,无论走到哪,都会是人群中一眼就能分辨的存在。因为,在长久的训练下,其气质已经融入骨髓。
体态气质的改变,气质就是通过自我长久的控制,将其沉淀在骨子里,并经得起岁月的推敲。其形成绝不是一蹴而就的,需要一定时间的积攒。
舞蹈虽说不是养成气质的唯一秘诀,但可以说是提升气质的一大法宝!学跳古典舞蹈的女生,最独特的便是多年练舞下来形成的体态以及融进骨子里的气质吧!
坊间流传着这样一句话:“有气质的女人不一定跳舞,但跳舞的女人非常有气质。”在长期跳古典舞蹈的影响下,她们的体态气质绝非普通人可比。
舞蹈是女孩子的必修课,形体气质是女孩一生的财富!古典舞蹈的魅力,你也可以自己来挖掘、来体验!
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