国际标准舞，又称体育舞蹈，简称国标舞。由社交舞转化而来，是体育与艺术高度结合的一项体育项目，是一种男女为伴的步行式双人舞的竞赛项目。那么，国标拉丁舞是什么意思?下面我们就一起来了解一下吧!

国际标准舞分两个项群：

拉丁舞+摩登舞(又称标准舞)

它们都属于国标舞，起舞之前，你要搞清楚自己跳的到底是哪种舞。

拉丁舞由五支舞组成：

恰恰、伦巴、桑巴、斗牛舞、牛仔舞

拉丁舞

恰恰的灵动，桑巴的性感，伦巴的缠绵，斗牛的激昂，牛仔的欢乐

拉丁舞舞伴之间可贴身，可分离。各自在固定范围内辐射式地变换方向角度，展现舞姿。步法灵活多变，各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求，完成各种舞步，表现各种风格。舞姿妩媚潇洒，婀娜多姿。风格生动活泼，热情奔放。曲调缠绵浪漫，活泼热烈，节奏感强。着装浪漫洒脱，男着上短下长的紧身或宽松装，女着紧身短裙，显露女性曲线的美。

摩登舞

华尔兹的高贵，探戈的铿锵，维也纳华尔兹的古典，狐步舞的摇曳，快步舞的轻盈

又叫做"标准舞"。特点是由贴身握抱的姿势开始，沿着舞程线逆时针方向绕场行进。步法规范严谨，上体和胯部保持相对稳定挺拔，完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。具有端庄典雅的绅士风度。曲调大多抒情优美，旋律感强。服饰雍容华贵，一般男着燕尾服，女着过膝蓬松长裙。

学习拉丁舞的好处：

1、体优美

正处于生长发育期的孩子，经过舞蹈训练，会变得站姿挺拔、形体优美，且能纠正驼背等形体问题。

快看，宝贝们正在进行拉丁手位练习!

2、动作协调

拉丁舞需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的协调性训练，孩子会逐渐掌握节奏感。通过一系列的训练，去增强协调性。

3、肢体灵活性、柔韧性

由于经常练习压腿、劈叉、下腰等动作，会提高少儿身体运动的灵活性及柔韧性。

4、锻炼毅力

从基本功开始训练能培养孩子不怕吃苦的精神，磨炼坚强意志。

5、提高身体素质

拉丁舞需要消耗一定的体力，能增强孩子的消化机能，提高身体抵抗力，避免少儿过度肥胖或瘦弱，更能培养孩子优雅的气质。

6、培养自信心

提高孩子表演的能力，使孩子不怯场、自信心增强、表现力强、心理素质过硬。

7、培养审美情感

拉丁舞是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受艺术表演的熏陶，更加热爱生活，并能发现美、体验美。

8、培养孩子想象力

拉丁舞是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想象力、创造力，能促进孩子的智力发展。

9、培养孩子的集体荣誉感

拉丁舞有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此会培养孩子们的互助合作精神及集体意识。培养孩子的集体荣誉感!

好了，看到这里，关于国标拉丁舞是什么意思的内容就全部为大家介绍完了，希望这些内容能对大家有很大的帮助!更多关于国标拉丁舞方面的问题，欢迎大家继续关注中德北艺，参加线上线下咨询、学习哦~中德北艺是一所专业舞蹈艺术高中学校，优秀的师资和20年的办学经验，会让渴望学习舞蹈的你受益匪浅!恭候大驾!