拉丁舞是一种体育舞蹈，除了具有抒情达意的特质外，还有着强身健体的特性，拉丁舞的运动强度较高与其他舞种相比，对孩子的爆发力、耐力、协调性也有较高的要求。那么，学拉丁舞的好处和坏处都是哪些?下面我们就一起来了解一下吧!

良好的仪态

人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位，往往成为以后认知与评价的重要根据，体态、姿势、谈吐、衣着打扮等，是影响第一印象的重要因素，站姿、体态训练，是拉丁舞教学的内容之一。

自尊自信

通过拉丁舞的学习、表演、考级和比赛可提升孩子的气质，培养自信、自强，以坚定的信心和毅力，去对付无数的考验与挑战。

在日常学习的片段中，无论是干脆利落的动作，恰到好处的力道，还是自信张扬的声音，我们都能从中感受到孩子的自信。

综合素质

一场拉丁舞表演要对音乐节奏有一定的理解与认识，要有良好的舞蹈基本功，也要有体力来支撑，学习往往不是只往一处使劲。

更多学拉丁舞的好处

1、压力的释放,在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣,保持良好的心态

2、人际交往渠道的拓宽,找到志趣相投的朋友

3、培养气质修养,对音乐和舞蹈的欣赏能力的提高

4、塑身健身的效果明显,拉丁舞是身体扭动幅度非常大的舞蹈

5、睡眠质量会提高

6、精神焕发,越来越年轻充满活力

7、减少很多不健康的活动

8、增强自信和对生活的热爱

9、运动出汗是一种排毒养颜的很好的方法

10、锻炼意志,跳好舞蹈需要坚持不懈的恒心

学拉丁舞的坏处

1、易造成孩子韧带拉伤

拉丁舞运动量大、节奏快、转变动作多，成人稍不小心都可能意外受伤，更何况是小孩子。虽然孩子的肌肉弹性比较好，身体比较柔软，但他们的肌肉力量比较差，关节、韧带的承受能力比较低，跳拉丁舞容易疲劳、拉伤等。另外，跳拉丁舞时，女性必须穿上高跟鞋，这不利于小女孩的骨骼发育。

2、易使孩子扭伤

家长不要盲目跟风，让学龄前儿童学习拉丁舞，这样的做法是很不可取的。同时，儿童学习拉丁舞，不要强行做高难度动作，跳舞前热身要做足。初学的孩子不要穿太高的高跟鞋，以防扭伤。

3、容易导致孩子残疾

其实不只是拉丁舞，儿童身体各处都比较柔软，学舞时下腰、劈叉等动作造成孩子终生残疾的案例也不是没有。学龄前孩子学习舞蹈一般一周1～2次为 宜。根据不同年龄的孩子保持有意注意力的时间不同，每一次舞蹈学习的时长也是不尽相同的：2～3岁：15分钟3～4岁：20～30分钟4～5 岁：30～40分钟5～6岁：40～50分钟通常在一节舞蹈课的中间都有固定的休息时间。

好了，看到这里，关于学拉丁舞的好处和坏处的内容就全部为大家介绍完了，希望这些内容能对大家有很大的帮助!更多关于拉丁舞的问题，欢迎大家继续关注中德北艺，参加线上线下咨询、学习哦~中德北艺是一所专业舞蹈艺术高中学校，优秀的师资和20年的办学经验，会让渴望学习舞蹈的你受益匪浅!恭候大驾!