提到傣族舞相信大家都并不陌生，傣族舞蹈风格浓郁，感情内在而含蓄，舞姿富于雕塑感。傣族舞蹈中上肢的手富有浓郁的表现力，身体与手臂形成丰富多彩的三道弯造型。手和上身丰富的舞姿也极具特点，手式多样，同一姿态，同一动作，手式不同就有不同的舞蹈形象和含义，上身的挺胸、收腹与头部、眼神的巧妙配合以及柔中带刚的舞蹈韵律，使傣族舞既有动态的韵律美，又有静态的造型美。
傣族舞的基本动作和手型动作
一、傣族舞基本动作
1、正面起伏
重拍向下沉，慢慢地沉，向下走要均匀，脊椎要垂直;蹲的时候不能前倾也不能后仰，脊椎对着脚后跟下沉;向上提的时候要缓慢，和下垂时一样。
2、旁边起伏
下沉的时候出右胯，双膝向下弯，左膝叉住右脚的膝盖，上身向左，头向右看;反方向动作，出左胯，右脚点地向左腿压，这个时候左腿是主力腿，重心都在左腿上，出胯的时候上身不能前倾后仰，保持正直，顶出右腰，头往左看。
3、脚部的正步起伏
当身体下沉的时候，都有个抬腿动作，勾回来的时候膝盖不能向前顶，一定要垂直向后踢腿，而且是勾脚，每当踢起时都要迅速，动作要干净，还要配合呼吸;
当腿向后踢的时候上身有点左右起伏，不能垂直起伏;当起左腿的时候，出右胯，起右腿的时候出左胯。
一、傣族舞基本手型
1、按掌式
也就是我们所说的“掌型手”。双手双掌型，把你的虎口内关，四个手指闭拢。
2、眼式手
把你的食指和大拇指往后，弯下你的第一个关节往回扣，后面的三个手指头都是闭拢的。
3、嘴型手
把我们的食指和大拇指往里掐，三个手指头往后翘就是嘴型手。
4、握拳
切忌这个握拳不是实心拳，而是空心拳，把你的大拇指往后翘。
好了，看到这里，关于傣族舞的基本动作和手型动作就全部为大家介绍完了，希望这些内容能对大家有很大的帮助!更多关于傣族舞的基本动作方面的问题，欢迎大家继续关注中德北艺，参加线上线下咨询、学习哦~ 中德北艺是一所专业舞蹈艺术高中学校，优秀的师资和20年的办学经验，会让渴望学习舞蹈的你受益匪浅!恭候大驾!
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