对于学习舞蹈的孩子来说,掌握好的舞蹈技巧是非常重要的,也是个舞蹈生必须要学的内容,舞蹈艺考生更是如此,高难度技巧琳琅满目,好的技巧艺考也是可以加分的,那么,舞蹈技巧有哪些?闲话少说,那进入干货!!!2022年舞蹈艺考技巧大全盘点!
科学简单有效的舞蹈技术技巧教学法
教学内容:
1、把杆部分基本站姿训练,小踢腿、小弹腿、大踢腿、前、旁、后、蹁、盖腿的训练方法以及把上把下的形体训练。
2、多种趋步,前、后滚翻,前后软翻、起脚背后软翻、前、后波浪腰、叠筋儿;
3、胸倒立、肩倒立、过肩翻及多种腰功、腿功的训练方法。
4、操功训练:前桥、串前桥、原地串前桥、后桥、串后桥、原地串后桥的把位实操训练。
5、滑叉、甩叉、单一绞柱、圈绞柱及双飞燕的入门练习。
6、跳、转、翻的训练:小跳、中跳、大跳及多种趋步大跳。平转、倒立、侧手翻、侧空翻、跪地侧手翻、云桥及多种翻身训练
舞蹈基本功从初级到高级,如何练,如何教,如何操扶以及各种技巧组合才更科学,简单,有效!
软开度训练 - 能力素质训练 - 舞蹈技术技巧 - 跳、转、翻 - 配乐组合
2022舞蹈艺考技巧大全
1、旁腿转收圈!
这个技术技巧其实没什么难度,因为你掌握了旁腿转之后,后面的问题实际就是胆子大小的问题了。可以这么说,旋转技术技巧简单难度入门,地狱难度的提升,普通难度变花样!!!为什么这么说呢??因为所有的旋转变化花样都有很大一部分惯性可以借助,只要老师眼光稍微精准一点点,看得见学生变化的肌肉力量!那么旋转绝对不是一个难点,在训练之后成为艺考展示的杀手锏!!!
2、四位转
绝对的技术技巧界扛霸子!没有任何舞种可以回避的硬性技巧,没有任何大师说自己转的很好的技巧!也没有任何从业者说自己不会的技巧!对于能力的要求之低,入门之简单,简直比大跳还容易。大跳你还得压个软度呢,这玩意,猩猩都能自娱自乐,何况是万物之灵的你!!
女生技术技巧要求四位转在2圈左右,能上到3圈已经可以立足于各大普通本科院校,4圈立足各大艺术院校,5圈以上笑傲专业圈足矣!
男生技术技巧要求四位转2圈打底,稍微努力一下3圈,认真动动脑子4圈,不要偷懒勤奋练功,6圈真的是稳稳的幸福!
我们取中间3圈数来看,历届艺考展示,能转3圈的孩子已经是非常吸引注意了。因为四位转特别考验心态,功底,协调性!所以导致每年能转3圈的艺考生,都在老师心中站住了一个非常不错的位置,能做5圈以上男女考生,绝对是历届考官心目中的C位!!
3、串翻身接拉腿
这个技巧稍微有点门槛,门槛在哪里?在串翻身必须练习的很熟练!!在熟练的串翻身基础上,借助巧劲与惯性,很容易做出完美的拉腿绷子!!为什么?别问我,问牛顿!!!这个技巧的难度相当于什么呢??相当于旋子,蛮子!!甚至在部分翻跟斗的强大省份里,比旋子蛮子还好用。比如河南河北湖南湖北!
4、跪地起
跪地起!三好学生技巧,好用,好练,好看!这种技术在即兴展示,剧目连接,技巧变换中占据着很重要的位置,但是大部分的老师和学生们都放弃了这一技巧,因为在前期入门中,这个技巧显得过于困难,但是掌握了发力协调性的孩子,这个技巧可以说是水到渠成!别人都不知道,别人都不会的技巧。你说你能不能吸引老师注意??你说能不能赚分赚眼球??
5、空翻!
这里的空翻太多了。只说几个经常用的!
蛮子(侧空翻术语)
云桥(挺身前空翻术语)
单提(后空翻术语)
小翻(后手翻术语)
拉拉提,旋子360,扫堂探海漩涡转等大技巧不在此列因为掌握的人少,而且能掌握这类技巧的人,也不会跑来知乎学技巧了。人家已经对于舞蹈技巧体系有了一个完整的认识和看法,也对于自身的能力很有信心,并且开始专注于真正的肢体语言了!!
好了,看到这里,关于舞蹈技巧有哪些-2022舞蹈艺考技巧大全就全部为大家介绍完了,希望这些内容能对大家有很大的帮助!如还有其它舞蹈技巧方面的问题,可持续关注中德北艺了解更多 !
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