今天给大家分享一些关于，身边家长同学经常会问起的话题，学什么舞最实用?我适合学舞蹈?其实，只要是健康人什么样的舞蹈都适合，活泼点的可以学学爵士，走专业的学点芭蕾，民舞、国标舞。但是，如果就想通过学习舞蹈提高个人的气质，作为大众运动来讲因文化底蕴的不同，而各有差异，选择的关键是要符合你的性格和爱好。

学舞蹈的过程是很枯燥和辛苦的，如果你不是爱好它,而是强迫的去学，是很难坚持的，而且要想从舞蹈的学习中提高个人的气质。另外，舞蹈不是一朝一夕的事，不是光学了一些舞蹈动作就行的，而是要从基本功学起，将舞蹈的动作仪态与日常生活融入在一起才行

这里我给举例说一些

关于舞蹈专业上的一些舞种特征

芭蕾舞：带给人的是优雅高傲的气质

古典舞：带给人美丽动人婀娜多姿的古典气质

民族舞：无尽的清新、神奇的向往，能从中领略到各民族充满异域风情文化风采

华尔兹：国标体系的一种，舞态雍容,气质典雅,追求意境.有"舞中皇后"之美称

探戈舞：国标体系的一种，步伐动静交织,强调造型.是舞迷心目中盛开的玫瑰,有舞中之王的美称

伦巴舞：国标体系的一种，舞步婀娜款摆,温柔缠绵,舞态柔媚,魅力无限

牛仔舞：国标体系的一种，舞步弹动活泼,轻快跳跃,舞态风趣,热情奔放

街舞&爵士：时尚人群的舞蹈，最大的特点就是给人青春和活力以及节奏感。

学习舞蹈的十个好处

1、慢慢养成好的生活规律

跳舞会让你慢慢有规律起来，开始注意饮食和睡眠的重要性。慢慢养成的规律生活，让身体进入到一个良性循坏。

2、良好的睡眠质量

跳舞之后大汗淋漓，精疲力竭后洗个澡，由内而外的惬意感袭来，那时候只想躺在床上美美的进入梦乡。因为睡得好，所以醒来的时候自带清醒光环，充满活力的开始了新一天。

3、一天比一天感到自信

跳舞之后，一天比一天感到自信，那是深觉自己是最棒的由内而外散发出来的自信。无论什么衣服，都有能驾驭得了的信心，走在人群，我们是浑身散发魅力的人。能有什么，比看着镜子中的自己，一天比一天身材更好，还要欣慰的事呢?

4、容貌与气质，改变从运动开始

跳舞并不能很大程度的改变你的容貌，但是，坚持跳舞，会让你眼睛会变得大而有神，下巴会变尖，脸颊会变瘦，颈部会变得紧实，皮肤会变得光滑，整个人看上去会变得精神且活力。

5、收获了一个健康的身体

爱跳舞的人，身体大多都比不运动的人要健康很多，老了的时候也显年轻。并不是说跳舞就不会生病，但是锻炼会让你少生点病。其实这个应该放在第一点来说，锻炼跳舞运动，最大的益处，无非是收获了一个健康的身体。而健康这件事，是多少钱都买不来的。

6、意志力

坚持跳舞对于外表的改变是显而易见的，然而其对内在性格的塑造也是不可忽视的。不是每个人都能坚持下来，但是，坚持下来的必然修炼了一颗不怕困难，迎难而上的果敢的心。

7、学会接受挑战

我们尝试接受每一次的挑战，更多的旋转，更美的舞姿，更高的技巧，更软的身体，就算失败也没有关系，下次再来就是了。于是，我们将这份哲学用于生活上。因为任何一件事，不去尝试就不会成功，前方必然有万般阻难，但是我们接受那些阻难，并拥抱它。

8、认识更多志同道合的朋友

在练功房，在舞台上，在赛场上，可以遇到更多的舞友，彼此一个微笑，一个招呼，然后各自训练，各自跳舞，一起练，互相监督，互相打气。这些舞友身上散发出来的正能量，让你自己都不由得加快跳舞的步伐。

9、最终我们收获的，是快乐

快乐的跳舞，轻松的心态，是世界上最值钱也最宝贵的事情。跳舞的确是会让人快乐的一件事情。听着音乐，肢体舞动，如果有一双翅膀，那一刻我就能飞翔。

10、多了份艺术的气质

学舞蹈的我们身上多了份艺术熏陶出的艺术气质，这种气质是单纯的，是摄人心魄的，让你流连，让你陶醉。跳舞的我们举手投足都有男神女神的范儿，由于形体和气质的改变，给我们带来生活和工作的幸福感和自信心。

好了，看到这里，关于学什么舞最实用就全部为大家介绍完了，希望这些内容能对大家有很大的帮助!更多关于舞蹈方面的问题，欢迎大家继续关注中德北艺，参加线上线下咨询、学习哦~中德北艺是一所专业舞蹈艺术高中学校，优秀的师资和20年的办学经验，会让渴望学习舞蹈的你受益匪浅!恭候大驾!