学习舞蹈，可以使身体更美丽，可以使心灵更纯粹，可以使气质更纯净。所以很多家长们就想给孩子们报舞蹈班，但又怕高强度舞蹈基本功训练伤孩子身体!那么，小女孩学什么舞蹈不伤身体?下面我们就一起来了解一下吧!

舞蹈推荐：

1、 民族舞，女生想要学习舞蹈的话，民族舞也是非常不错的选择，这种舞蹈有很多的形式，内容也是各式各样，非常值得去学习。

2、 芭蕾舞，女生学习芭蕾舞也是不错的，可以让自己的韧性变得越来越强，同时也能让线条变得更加美丽，只要自己肯去学习，对身体会有许多的好处，而且也能让自己的肌肉得到更好的锻炼。

3、街舞，相信大家对于街舞都比较熟悉，如果女生去跳街舞的话，外表看上去非常时尚，而且运动强度也不是很难，还能让自己的动作变得更加协调，表现出满满的活力。

4、爵士舞，爵士舞也是非常适合女生跳的舞蹈，这种舞蹈特别健康，而且经过一段时间的锻炼之后，可以让自己的身体变得更加柔软和灵活，还能让自己的气质变得越来越好。

…当然还有国标舞、古典舞都是可以选择的。

怎么判断哪种风格的舞蹈是适合孩子的呢

一、试探吸引力原则(兴趣是最好的老师)

在帮孩子决定选择哪一种舞种之前，多让孩子看看各类舞蹈的图片、视频、美感、功效等等。如果对舞蹈感兴趣，那总会有一个能够让吸引她的舞蹈。

二、把目标当做选择舞蹈风格原则(专业VS兴趣?)

目标能决定孩子在舞蹈这条路上走多远，目标决定了孩子将来的学舞方向，这对舞蹈风格的选择是非常重要的，所以，小艺建议各位家长在选择之前一定要多多考虑。

舞蹈是需要长期坚持的事，因为学习舞蹈很苦这件事儿，这是大家都知道的。所以，想学好舞蹈，就要做好与舞蹈长期作战的心理准备。

可以让孩子：

1、多带孩子去看一些好看的舞蹈节目

尤其是同龄孩子表演的舞蹈节目。孩子的好奇心都是很强的，当他看到同龄的小朋友们跳舞的时候，会对舞蹈产生一定的好奇心。

这个时候家长在旁边说一些推波助澜的话，比如“小朋友们跳得真好看”、“要是你会跳舞给妈妈看就好了”之类的话，会激起孩子强烈的自尊心与好强意识，从而产生一定要学舞蹈的想法

2、多让孩子与正在学舞蹈的孩子接触

孩子都是具备一定的“群体意识”的，在小朋友们一起玩耍的时候，家长可以与学舞蹈的孩子进行一些交流，尤其是多进行表扬。当你表扬其他孩子的话被你的孩子听到的时候，学舞蹈的愿望就会逐渐萌芽。

3、孩子对舞蹈没有理性的认识

他们不知道舞蹈能给他们带来什么，因此舞蹈可以锻炼身体、舞蹈可以提升气质之类的话说不说都一样。但是，孩子都是贪玩的，如果他发现跳舞很好玩，那想不让他学舞蹈他都会跟你闹。那么怎样让孩子觉得舞蹈好玩呢，平时要多与孩子做游戏，游戏当然要以舞蹈为主题，并在孩子玩得高兴的时候告诉他，他这是在跳舞，夸他跳舞真好看，问他跳舞好不好玩。

好了，看到这里，关于小女孩学什么舞蹈不伤身体的内容就全部为大家介绍完了，希望这些内容能对大家有很大的帮助!更多关于舞蹈方面的问题，欢迎大家继续关注中德北艺，参加线上线下咨询、学习哦~中德北艺是一所专业舞蹈艺术高中学校，优秀的师资和20年的办学经验，会让渴望学习舞蹈的你受益匪浅!恭候大驾!