如今,学舞蹈跟学画画一样普及常见,可能问起来,十个女孩中,至少有八个学过舞蹈或者正在学,不过,家长朋友们真的了解孩子学舞蹈需要注意的问题么?今天,小编就收集了妈妈们重点关注的问题,如果以前你还对孩子学舞蹈的事儿稀里糊涂,看这篇你就了然于心啦~
学舞蹈的最佳年龄是什么时候?
01、幼儿时期是提高运动技能最好时期
因为幼儿时期的骨骼尚未硬化,能够很容易的学会各种各样的运动技能,而且肌肉的柔韧性也非常好,因此幼儿与成年人相比更容易掌握各种运动技能,所以此时是学习舞蹈的绝好时机。
02、幼儿时期是运动技能发展速度最快时期
利用大肌肉群的运动中大约90%、小肌肉群的协调性运动中大约80%都是12岁以前生长,而按照身体发育来讲,身体的敏捷性、协调性、平衡力等,60%都是幼儿时期和儿童时期生长,而且这时是我们身体的潜在运动能力和欲求最大的时候,因此此时只有满足身体本能的运动欲望,才能正常发展肌肉群的机能。
03、幼儿时期是树立良好心态重要时期
学习舞蹈,在利用大肌肉群的身体活动中,幼儿和儿童是很自然地接触团结、坚持、团队等精神,这自然而然的一系列活动,比任何教育更容易让孩子形成道德感和树立良好的社会心态。
04、身体活动和提高智能有密切关系
我们的智能是从妊娠后到4岁时已经提高到50%,4至8岁时只能提高30%,8岁至17岁再提高20%。而早期的运动对幼儿智能的提高起着非常关键的作用,身体运动技能的发展速度越慢越会影响到孩子的智能发展,所以不要让孩子输在起跑线上。
不同年龄段学舞蹈要注意什么?
婴儿时期:就可以开始“舞蹈”训练啦,比如多听音乐,培养宝宝对音乐的感受。这个时候有心的妈妈也可以为孩子做被动操和孩子一起做节奏、韵律方面的练习。
4岁以下幼儿:这一时期孩子的骨骼韧带处于不成熟时期,应当注重兴趣的培养与动律的训练,达到四肢协调,有节奏感。比如,可以学习一些简单而有趣的小舞蹈、几种简单的步伐,但动作切莫复杂,千万别好面子,非让这么点儿的孩子去拼命练习下腰、劈叉、跳跃等。也不要让孩子接受强烈的外力训练,如强压、强扳等。小编问过几个小女孩儿,放弃舞蹈学习的原因,都是被小时候学舞蹈的“疼”给吓怕了。
4-7岁孩子:这个阶段还应该以动律训练为主,另外可适当加入一些简单的软开度训练,但应当恰如其分,不可操之过急。另外此阶段不宜进行控制力量训练。同时,家长也要记住:不能以软开度好坏来衡量孩子的学习成果。这个阶段最重要的是培养舞蹈的兴趣,培养良好的舞蹈习惯(例如良好的站姿、坐姿,立背的习惯等等),培养节奏感、韵律感、方位感、集体协调的能力等。“磨刀不误砍柴功”,这些良好的习惯和规范的能力形成之后,舞蹈基本功的进行会更准确、规范,也更容易掌握,反而加快了孩子学习基本功的进度。
7-12岁儿童:哇,进入学舞蹈黄金期的孩子们,在这个阶段基本进入了比较规范正规的学习,在软开度方面有了更多要求,但由于生理条件逐渐成熟,训练要遵循适度原则,在孩子承受范围内,不要造成对身体的伤害,也不提倡力量型的控制训练,如身体各部位的控制。同时,这个时期的孩子心理也逐渐成熟,对于一些情感和美感都有了相当的认识,因此要让他们多接触各种风格的舞蹈。
12-15岁少年:孩子生长到这一阶段,身体条件已经基本成熟,应当进行一些控制力训练,如腿的控制、腰的控制及各种较高难度的跳跃和技巧训练,同时还应具有相当的表现力,这就要求老师多进行各类舞蹈的编排,从而使孩子增加学术积累。
好了,以上就是学舞蹈的最佳年龄是什么时候?的问题答案,希望这些内容能对大家有很大的帮助!更多关于学舞蹈方面的问题,欢迎大家继续关注中德北艺,参加线上线下咨询、学习哦~中德北艺是一所专业舞蹈艺术高中学校,优秀的师资和20年的办学经验,会让渴望学习舞蹈的你受益匪浅!恭候大驾!
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