如今，学舞蹈跟学画画一样普及常见，可能问起来，十个女孩中，至少有八个学过舞蹈或者正在学，不过，家长朋友们真的了解孩子学舞蹈需要注意的问题么?今天，小编就收集了妈妈们重点关注的问题，如果以前你还对孩子学舞蹈的事儿稀里糊涂，看这篇你就了然于心啦~

学舞蹈的最佳年龄是什么时候?

01、幼儿时期是提高运动技能最好时期

因为幼儿时期的骨骼尚未硬化，能够很容易的学会各种各样的运动技能，而且肌肉的柔韧性也非常好，因此幼儿与成年人相比更容易掌握各种运动技能，所以此时是学习舞蹈的绝好时机。

02、幼儿时期是运动技能发展速度最快时期

利用大肌肉群的运动中大约90%、小肌肉群的协调性运动中大约80%都是12岁以前生长，而按照身体发育来讲，身体的敏捷性、协调性、平衡力等，60%都是幼儿时期和儿童时期生长，而且这时是我们身体的潜在运动能力和欲求最大的时候，因此此时只有满足身体本能的运动欲望，才能正常发展肌肉群的机能。

03、幼儿时期是树立良好心态重要时期

学习舞蹈，在利用大肌肉群的身体活动中，幼儿和儿童是很自然地接触团结、坚持、团队等精神，这自然而然的一系列活动，比任何教育更容易让孩子形成道德感和树立良好的社会心态。

04、身体活动和提高智能有密切关系

我们的智能是从妊娠后到4岁时已经提高到50%，4至8岁时只能提高30%，8岁至17岁再提高20%。而早期的运动对幼儿智能的提高起着非常关键的作用，身体运动技能的发展速度越慢越会影响到孩子的智能发展，所以不要让孩子输在起跑线上。

不同年龄段学舞蹈要注意什么?

婴儿时期：就可以开始“舞蹈”训练啦，比如多听音乐，培养宝宝对音乐的感受。这个时候有心的妈妈也可以为孩子做被动操和孩子一起做节奏、韵律方面的练习。

4岁以下幼儿：这一时期孩子的骨骼韧带处于不成熟时期，应当注重兴趣的培养与动律的训练，达到四肢协调，有节奏感。比如，可以学习一些简单而有趣的小舞蹈、几种简单的步伐，但动作切莫复杂，千万别好面子，非让这么点儿的孩子去拼命练习下腰、劈叉、跳跃等。也不要让孩子接受强烈的外力训练，如强压、强扳等。小编问过几个小女孩儿，放弃舞蹈学习的原因，都是被小时候学舞蹈的“疼”给吓怕了。

4-7岁孩子：这个阶段还应该以动律训练为主，另外可适当加入一些简单的软开度训练，但应当恰如其分，不可操之过急。另外此阶段不宜进行控制力量训练。同时，家长也要记住：不能以软开度好坏来衡量孩子的学习成果。这个阶段最重要的是培养舞蹈的兴趣，培养良好的舞蹈习惯(例如良好的站姿、坐姿，立背的习惯等等)，培养节奏感、韵律感、方位感、集体协调的能力等。“磨刀不误砍柴功”，这些良好的习惯和规范的能力形成之后，舞蹈基本功的进行会更准确、规范，也更容易掌握，反而加快了孩子学习基本功的进度。

7-12岁儿童：哇，进入学舞蹈黄金期的孩子们，在这个阶段基本进入了比较规范正规的学习，在软开度方面有了更多要求，但由于生理条件逐渐成熟，训练要遵循适度原则，在孩子承受范围内，不要造成对身体的伤害，也不提倡力量型的控制训练，如身体各部位的控制。同时，这个时期的孩子心理也逐渐成熟，对于一些情感和美感都有了相当的认识，因此要让他们多接触各种风格的舞蹈。

12-15岁少年：孩子生长到这一阶段，身体条件已经基本成熟，应当进行一些控制力训练，如腿的控制、腰的控制及各种较高难度的跳跃和技巧训练，同时还应具有相当的表现力，这就要求老师多进行各类舞蹈的编排，从而使孩子增加学术积累。

好了，以上就是学舞蹈的最佳年龄是什么时候?的问题答案，希望这些内容能对大家有很大的帮助!更多关于学舞蹈方面的问题，欢迎大家继续关注中德北艺，参加线上线下咨询、学习哦~中德北艺是一所专业舞蹈艺术高中学校，优秀的师资和20年的办学经验，会让渴望学习舞蹈的你受益匪浅!恭候大驾!