随着春晚舞蹈《只此青绿》《碇步桥》的爆火出圈，越来越多人对舞蹈产生了浓厚的兴趣。

一方面，舞蹈人所拥有的非凡气质及优美身姿，着实令人羡慕;另一方面，学跳舞不仅能锻炼身体，丰富业余生活，学起来也极具趣味性，并且还可以通过艺术专业考上名牌大学!

这时，就有很多人问了：零基础学什么舞比较适合?肢体不协调能不能学好舞蹈?其实，只要找对学习学校和课程，跟着专业老师坚持学习，零基础也能学会舞蹈，获得有效进步。

今天，小艺就带你深入了解一下，现在备受欢迎的几种舞蹈：

中国舞、民族舞、拉丁舞、摩登舞，以及近几年很火的芭蕾舞，在每个舞种里，又有多个细分的舞种和风格。

1、中国舞

中国古典舞创立于二十世纪五十年代。改革开放以后，中国古典舞结合了芭蕾舞的训练体系，并融合中国武术、传统戏曲、民间杂技的手眼身法步等技术、技巧融合而成;中国古典舞有着我国民族特性，翻身是中国古典舞的民族技巧，在跳的过程中呈现：拧、倾、翻、闪、展、腾、挪。如今，空中的横向转体也有了新的发展。

2、民族舞

民族舞也叫民间舞，泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。

中国民间舞是中国舞的一个分支，创立是在20世纪50年代初，有效的考察、搜集、整理散见于民间的各民族舞蹈，通过加工--再创作。

3、拉丁舞

国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞;协会分为世界体育舞蹈联合会(WDSF)和世界国际标准舞总会(WDC)、中国国际标准舞总会(CBDF)、中国体育舞蹈联合会(CDSF)等协会。

4、摩登舞

摩登舞是体育舞蹈比赛中的一个项目群，参加比赛的运动员男士要着燕尾服摩登舞西装，打领结，女士要着长裙子，梳宴会正式发型。这个项目群中共包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞五项。比赛时裁判对参赛各对运动员不打分，只确定优胜顺序，最终根据总排名前三名胜出。摩登舞类中有华尔兹、探戈舞、狐步舞、快步舞和维也纳华尔兹五个舞种。

5、芭蕾舞

芭蕾舞(意大利语：balletto;法语、英语：ballet)，是一种欧洲古典舞蹈，芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。

看到这些舞蹈是不是都想学?其实，学舞蹈，没有年龄限制。

在我们的认知中，小孩子的身体柔韧性和接受能力都更好，因此学舞蹈要从小就开始。然而事实上，舞蹈跟据年龄段不同，学习的内容和训练的侧重点都是不同的，所以可以根据自身情况和兴趣爱好选择合适自己的舞种!

好了，以上就是零基础学什么舞比较适合?的问题答案，希望这些内容能对大家有很大的帮助!更多关于舞蹈方面的问题，欢迎大家继续关注中德北艺，参加线上线下咨询、学习哦~中德北艺是一所专业舞蹈艺术高中学校，优秀的师资和20年的办学经验，会让渴望学习舞蹈的你受益匪浅!恭候大驾!