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横叉怎么快速下去？方法是什么？

发布时间： 2022-09-05

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很多人认为竖叉能劈下去，横叉也不例外。不是的哟~虽然竖叉和横叉都叫一字马，但是两个在练习的时候却是不同的体式。竖叉主要是拉伸大腿前后侧肌肉，而横叉更多的是拉伸...
舞蹈艺术培训学校哪家好？七个方法帮你辨别！

发布时间： 2022-09-01

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这是目前很多准备参加舞蹈艺术学校学习孩子家长都非常关注的一个问题，随着舞蹈艺术学校的不断增多，大家在选择上往往都会出现很大的困难性!那么问题来了，舞蹈艺术培训...
舞蹈开髋和开胯有什么区别？

发布时间： 2022-08-31

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此前我们给大家整理过一期「教科级的开胯方法」，分享了几个有效开胯的动作。后来有位同学发来这样一个问题：“老师说我的髋太紧了，用这个开胯的方法是不是就可以解决?”
零基础学舞蹈先学什么舞种？

发布时间： 2022-08-31

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很多学生和来学校咨询的人都会问一句话：“我现在这个年龄可以学吗?学什么我也不太知道”那么，零基础学舞蹈先学什么舞种?下面我们就一起来了解一下吧!
当舞蹈生有前途吗？有什么前途？

发布时间： 2022-08-31

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很多家长在让孩子学舞蹈这件事上，考虑到最多的一个问题就是：孩子现在走了舞蹈专业这条路，将来毕业后好不好找工作?都能做哪些工作?又能有怎样的前途?在大学里，舞蹈...
小女孩学什么舞蹈比较好？哪种最适合？

发布时间： 2022-08-24

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学舞蹈是有年龄限制的，有些舞种最好是从小就开始学，等到年龄大了以后就不适合女生学了，因为身体本身的柔软度已经改变了，而且各类舞蹈有很大差异，风格各异，还得看女...
舞蹈培训零基础学校哪家好？怎么选？

发布时间： 2022-08-24

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又到了每年艺考火热时期，各院校校考的新闻铺天盖地，正处于高一的同学，不免心生向往，但又怀有迷茫，不知道从高一开始准备舞蹈艺考是否来得及。老师想在这里告诉大家，...
学舞蹈能考上什么大学？

发布时间： 2022-08-23

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即将进入9月开学季，准备2023年参加艺考的舞蹈生们，迎来了最后的备考阶段。当然，提前确定好目标院校，才能更有针对性地备考。今天为大家整理了全国各省市开设舞蹈...
初学舞蹈该如何开胯？

发布时间： 2022-08-22

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舞蹈生总是离不开“开胯”二字，许多舞蹈生都讨厌和害怕，为啥?因为它真的太太太太太太痛苦了......胯部其实就是我们的髋关节，开胯简单来说还是拉伸肌肉。那么，...
劈叉要练多久才能下去？

发布时间： 2022-08-22

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劈叉，又名一字马，劈叉是舞蹈训练时，训练韧带柔韧性的高级阶段，分为横劈叉和竖劈叉两种方法，所以大多数人问“练多长时间可以下叉?练几个月能下腰?需要多久能学一支...

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