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舞蹈胸倒立的动作要领都有哪些？

发布时间： 2022-08-19

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胸倒立是中国舞技巧展示动作，依靠向前摆动的力量为惯性，臀肌发力，全身收紧，将双腿摆至90度后，背肌上推，重心前挤，胸口贴地。主要考验的是我们的腰背肌和臀大肌的...
学舞蹈一年大概多少钱？

发布时间： 2022-08-19

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今天的文章，让我们回归一个基本问题。也是一直以来，许多人都好奇、关心的“民生”问题——学舞蹈一年大概多少钱?一万、两万?十万?还是二十万或更多?都说舞蹈是门“...
高中舞蹈艺术学校学什么？

发布时间： 2022-08-17

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面对今年对普职比1:1的控制政策，很多家长和学生开始担忧无法升入普通高中;加上美育中考政策的实施，让舞蹈艺术教育强势地走入家长们的视线。在愈来愈严峻的升学难题...
舞蹈软功训练方法有什么？要注意啥？

发布时间： 2022-08-16

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舞蹈软功的目的是达到“快如箭”的功夫，既是训练手段又是表演技能，这是软度、力量、速度三结合的激烈的软度训练方法，有很好的效果。那么，舞蹈软功训练方法有什么?要...
形体舞蹈基本功训练动作有哪些？

发布时间： 2022-08-15

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提到舞蹈形体基本功训练，很多人都会想到，拉韧带，压腿，压胯，其实除了这些基本训练，还有很多其他的训练内容!那么，形体舞蹈基本功训练动作有哪些?下面小编就为大家...
跳舞膝盖痛是什么原因？

发布时间： 2022-08-15

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腰疼膝盖疼似乎是舞者的职业病，而且就我这里的病人来说也算是常见病了。不能否认的是舞者们长年超负荷的练习其实就是在零打碎敲着自己的身体。也许有的舞者会说我跳了多...
舞蹈专业就业方向有哪些？未来好吗？

发布时间： 2022-08-15

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舞蹈表演专业包含芭蕾舞、中国古典舞、民族民间舞、现代舞、拉丁舞等不同专业方向，本专业考生主要学习与规定专业方向相关的舞蹈基本知识和基本理论，受到舞蹈表演方面的...
舞蹈翻跟头怎么练？基础步骤是啥？

发布时间： 2022-08-12

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翻跟头是中国舞必备的基本功。翻跟头有很多种，例如侧翻、空翻、单手翻、前后空翻等，想要练好翻跟头必须要手和脚的配合使用。那么，舞蹈翻跟头怎么练?基础步骤是啥?
没有舞蹈基础怎么下腰？

发布时间： 2022-08-11

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舞者在进行基本功练习的时候，下腰是一个最重要的环节。对初学者来说，可能有点困难，但一定要坚持哦。下腰不仅训练手臂的支撑力量，还能训练腰部的柔韧度和控制能力。那...
河北哪里有专业舞蹈学校？

发布时间： 2022-08-11

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现在专业舞蹈学校层出不穷，家长想在众多选择中挑出一个最适合自己孩子的而且性价比最高的也着实不易。选择适合的舞蹈班其实有一些非常基本的指导方针，小艺要毫无保留的...

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