高中艺考舞蹈首先要参加专业考试，专业考试分为联考和校考，联考，也称统考，即各省的统一考试，在艺考考试中，是一门基础性考试，校考是一种招生手段，是艺术类院校独立设立的招生考试，在全国会有多个考点。专业考试完成后，考生继续文化课的学习，参加6月份的统一高考，取得成绩后按当年划定的分数线从高到低录取。那么，艺考培训舞蹈课程学什么内容?学多久?下面我们就一起来了解一下吧!

艺考培训舞蹈课程学什么内容：舞蹈低阶基本功

一、"站"

行家一出手就知有没有，舞蹈培训基本功不扎实你不用出手，往那里一站明眼人早就知道你没戏了!

“站”不好，不要谈其他舞蹈基本功和动作，所以站为重要要素!

提高方式：开脚、直膝、包臀、立腰、立背、展肩、立项、沉气、拔头顶此曰站!

二、"立"

立是站的延伸，在立的过程中在保留站的所有要领同时，还需稳定身体的重心。

立得好则姿态准、脚下稳、旋转稳、舞步轻

提高方式：半脚尖、单脚半脚尖;

艺考培训舞蹈课程学什么内容：舞蹈高阶基本功

一、"直"

“直”主要指腿直、后背直这两大块，腿直又包含脚背、膝盖两个大关节的直。

“直”练得好，线条漂亮，挺而不僵

提高方式：后背直则为包臀、立胯、立腰、立背、立项、沉气、拔头顶

二、"行"

有的学生让他摆动作看着还不错，一走动，舞姿、体态全部走样，原因就在于“行”的基础太薄弱，“行”因其重心移动较快，对学生的身体控制能力要求陡增!

“行”练得好，能有效提高舞姿的准确性，同时辅助提高舞蹈培训过程中的重心操控能力。

提高方式：步伐单一练习;步法组合;步法舞姿综合组合

三、“韧”

“韧”是指身体的柔韧能力，也就是大家所说的软开度，包括脚背、腿、胯、腰、肩等，韧带及关节的柔韧及拓展。

“韧”解决得好身体的空间表现力就强，完成动作的阻力就小。学跳舞中，特别是在爵士舞街舞中，韧并不重要。

提高方式：压、踢、耗、甩

四、“快”

“快”是指动作的速度快，快而不紧、快而不懈

“快”练得好，灵巧度就高，快速变换舞姿的能力随之提高。

五、“轻”

轻”指动作完成要轻松，腾空要轻飘、落地要轻缓。“轻”解决得好，动作飘逸流畅、空中轻盈洒脱、落地无声。

六、“稳”

“稳”是指动作平稳、舞姿准确

稳练得好，动作行云流水、舞姿转换精确

提高方式：移重心组合、气息控制组合和舞姿静立均可有效提高稳的品质。

艺考培训舞蹈课程学多久?啥时候开始好?

建议广大准艺考生们暑假开始全方位的集训，既7月份开始，从基础内容至提高，再到综合拔高，直至12月的考前冲刺。

首先，艺考在高考之前。在艺考难度逐年增加的情况下，如果你艺考失利未能拿到好的院校的合格证。高考考得分数再高，也只能选择走普文普理。其次，艺考在高考之前。3月份全国的院校艺考均接近尾声，至少有3个月的时间供我们去冲刺文化。为什么你们7月份再去集训呢?因为我们高中的新课程绝大多数安排在高二，高三只是复习。所以，只要你想不耽误文化，自己在专业练习间歇补习文化也是不错的选择。

舞蹈艺考艺术生集训是为了学到了专业技能，磨练的纯熟的同时，获得应试的技巧和各大院校的针对性训练。大量的专业雕琢时间，会让学生对专业的把握及不同状态下的应试方法灵活自如的掌握。

好了，看到这里，关于艺考培训舞蹈课程学什么内容?学多久?就全部为大家介绍完了，希望这些内容能对大家有很大的帮助!更多关于艺考培训舞蹈课程方面的问题，欢迎大家继续关注中德北艺，参加线上线下咨询、学习哦~中德北艺是一所专业舞蹈艺术高中学校，优秀的师资和20年的办学经验，会让渴望学习舞蹈的你受益匪浅!恭候大驾!