每年都会有不少家长会为孩子培养兴趣爱好，舞蹈作为热门的艺术类专业之一，常常会被家长们重点关注，询问到拉丁舞和中国舞哪个更适合女孩子学，对于很多家长来说，会觉得拉丁舞是一种非常激情，富有爆发力的一种舞蹈，而对于中国舞蹈是一种更加含蓄优美，比较安静文弱的一种舞蹈，到底学哪个舞，有些家长就开始犹豫了。

中国舞

中国舞是中国传统舞蹈的统称，包含了古典舞、汉唐舞、民族舞等。在学习的过程中，会有柔软度与技巧的训练，比较适合作为孩子的基础练习。许多舞蹈班会用中国舞作为启蒙教材，寓教于乐的方式让孩子对舞蹈充满兴趣。做为中国的原生舞种，它拥有较为成熟的教育体系与庞大的师资储备，各大晚会开场舞、学校活动等会经常会采用，实用性较强。

建议：中国舞是作为启蒙舞与基础训练的不二选择，3岁以上可以开始学习，有些机构会要求4岁以上，因为涉及基本功一定越早学习越好。

拉丁舞

拉丁舞源于美洲，受到欧洲舞蹈的影响逐渐规范化，形成了现在的国际标准拉丁舞(简称国标)，成为了竞技型的体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五只舞蹈，现已进入亚运会的正式比赛项目。拉丁舞热情、奔放、浪漫，服装个性漂亮，训练的时候还要穿上小高跟，很吸引小女孩喜欢，成人学习也是很不错的选择。

建议：拉丁舞会有扭胯等控制型的动作所以有一定难度，动作所表达的情感也比较热情直率，所以不太适合作为启蒙舞蹈。而中国舞是作为舞蹈的启蒙教材，能让孩子打下扎实的基础，为以后的舞蹈发展做更好的准备。

中国舞和拉丁舞的区别：

1、风格不一

中国舞分为中国民族民间舞和中国古典舞，中国传统舞蹈富含中国民族的风格特点—含蓄。拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞，拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力极强的风格。

2、舞蹈表现不一

中国舞在舞蹈表现上常常用幅度小且柔软的动作和弯曲多变的线条，表现出中国女性特有的美，温柔、小巧、细腻。拉丁舞则表现为奔放、自然，多用身体语言展现欧美女性的独立和热情，用伸展的肢体，演绎相衡的自主能力。

3、身体肌肉控制的不一

中国舞的身体的每块身体肌肉的运动都可以是单独的。拉丁舞身体从纵轴开始被分成两边，每一个动作，都由相反的两组肌肉控制，当肌肉促动肩膀时，另外一边的身体要相反地拉着，形成反作用力。

4、吐气的不一

中国舞要求吸气时慢慢地吸，吐气时要慢慢地吐，中位保持得比较高。拉丁舞不管吸气还是吐气，都要求快，让人看到动作与起伏的干脆。吐气时，要把胸腔里的气完全吐出，压在主力腿上尽可能使中位较低。

5、动作延伸的不一

中国舞延伸动作是动作的结束部分;拉丁舞刚好相反，拉丁舞的延伸动作，是在下一动作的开始时进行的。当要做手部动作时，手完全放松，用身体把手甩出去，待动作完全静止后，再做另一个动作的开头时，才去做延伸。

6、柔韧的不一

中国舞有一些高难度的动作，柔韧度等就需要学生长时期的去反复练习。拉丁舞主要考验学生的柔韧性和力量的结合。

如果孩子是初学者或者年龄偏小，开始选择对的舞蹈基础训练入门，中国舞可以帮助奠基其它舞种，打下更好更扎实的基础。

对于家长来说，能够结合自己孩子不同年龄阶段成长的基本需求，比如心智的发育，身体的机能等，再辅以适当个性化的内容安排，可能会更好地帮助孩子成长。为孩子报舞蹈培训班之前要提前征求孩子的意见，根据孩子的喜好以及孩子自身情况来选择合适的培训班。

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