学习中国舞是一种文化艺术的传承!中国舞是中国民族传统文化的重要组成部分，那些千姿百态、别具风格的中国古典舞蹈和中国民族民间舞蹈凝聚着中华文化最精华、最美丽动人的部分，更是让世界认识中国的特殊载体。当然，也会有很大一部分人不了解中国舞是什么舞蹈类型?为啥要先学中国舞?下面小艺就为大家详细解答一下!

什么是中国舞?

“中国舞”是中国古典舞与中国民族舞、民间舞的一个“泛称”，也被用来指代还未细分前的中国相关舞蹈学科的统称。是舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业舞者提炼、整理、加工、创造，并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈，其历史可谓是源远流长。

在中国古代，有四大美女西施、王昭君、貂蝉、杨玉环，她们享有“沉鱼落雁之容，闭月羞花之貌”美誉。殊不知在她们那个时期，中国舞蹈也在不断地发展和完善的过程中。

“沉鱼”—西施所在的春秋战国时期，在春秋战国时期，春秋战国时代的“礼崩乐坏”给舞蹈带来了无限的朝气，使舞蹈步入了一个崭新的成长阶段。

“落雁”—王昭君所在的汉朝，在汉朝，舞蹈的特点是博采众长，技艺向高难度发展，结合舞蹈与杂技的《盘鼓舞》就是一个典型例子。汉画像砖石有十分丰富的《盘鼓舞》形象，或飞舞长袖，或踩鼓下腰，或按鼓倒立，或身俯鼓面，手、膝、足皆触及鼓面拍击，或单腿立鼓上，或正从鼓上纵身跳下。

“闭月”—貂蝉所在的三国时期的。在三国时期的吴国江南地区有《拂舞》、《白纻舞》非常出名，《白纻舞》是古代著名舞蹈，原为江南民间舞。舞服用质地轻薄的白纻缝制，因而得名。

“羞花”—杨玉环所在的唐朝。唐代是中国文化蓬勃发展的时期，唐代的舞蹈艺术也得到高度的发展。唐代宫廷设置的各种乐舞机构。

中国舞=基本功+民族舞+古典舞+芭蕾基训+舞蹈技术技巧

中国舞包括：形体训练，体能训练，软度、力度、平衡、重心、协调性、速度灵巧性及每一关节、每块肌肉和每条韧带进行的训练，基本功练好了，跳什么舞都可以。 中国古典舞已初步形成我们民族自己的一套训练系统，而这套系统已具有比较强的民族特性，有我们民族的审美特征和美学规范，有我们的难度和艺术表现力，是其它训练体系所代替不了的。

学舞蹈为什么首选中国舞?

中国舞象征着中国古代的文化传承!是能让孩子具有协调的舞蹈训练，体会人体姿态的美，并且还有助于提高身体各部分的协调性和灵活性。

中国舞是通过人体动作、表情、姿态、眼神情感，内心体验等多种心理和生理的结合，为孩子们提供了丰富的审美和思维创造空间，孩子们可通过舞蹈的具体形象来认识不一样的世界和人群，从而培养他们感受美、欣赏美、追求美的能力。

而中国舞更有助于孩子习养优雅、温柔、文静的气质形象，中国舞讲究的是神韵，随着孩子的发育和外貌的发展，还是对孩子益处良多的。

学习中国舞有什么好处?

01、学习中国舞有利于促进少儿智力的发展

少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点，也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。

孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力，加深了对于外界事物的认识和理解。

02、学习中国舞有利于培养少儿良好的道德意识和意志品质

舞蹈是一门整体艺术，少儿舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的，整齐的队形，划一的动作，常常是衡量整体美感的标准之一。

如果有一个孩子不认真，动作不协调，就会影响甚至破坏画面的美感。通过这种步调一致的训练，久而久之，孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。

03、学习中国舞有利于提高少儿身体素质，增强形体与气质美感

舞蹈是人体动态造型美的精华，科学、协调的舞蹈训练，会提高学生身体各部分的协调性和灵活性，促进儿童的骨骼发育，增强孩子们的消化机能，增进食欲，提高身体素质。

04、学习中国舞有利于培养少儿良好的审美感觉

舞蹈通过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能，为孩子们提供和构筑了，富于童心的审美欣赏与审美创造空间。

少儿舞蹈以它独到的寓教于乐的方式，可以潜移默化，使孩子们习惯于热爱世间一切美好的事物，憎厌一切假、恶、丑的行径。

可通过舞蹈的具体形象来，认识缤纷的世界，认识真善美，从而培养学生感受美、欣赏美、追求美的能力。

长期以来，在我们民族传统的儿童教育观念中，往往片面地强调使孩子们“乖”、“听话”、“静”，而不大注意培养儿童的动态美感和动作美造型能力。

因此，在强调由应试教育向素质教育转轨的今天，我们应当特别注意，发挥少儿舞蹈教育在培养健全的新一代外形与内质方面所具有的独特优势!

好了，以上就是中国舞是什么舞蹈类型?为啥要先学中国舞?的问题答案，希望这些内容能对大家有很大的帮助!更多关于中国舞方面的问题，欢迎大家继续关注中德北艺，参加线上线下咨询、学习哦~中德北艺是一所专业舞蹈艺术高中学校，优秀的师资和20年的办学经验，会让渴望学习舞蹈的你受益匪浅!恭候大驾!